GLI - Gecombineerde leefstijl interventie

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarige aanpak naar een gezonde leefstijl die zich richt op een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en duurzame gedragsverandering.

Wie komt in aanmerking voor de GLI?

Iemand kan deelnemen aan een GLI als er sprake is van een matig verhoogd gewicht gerelateerd gezondheidsrisico. 

Wie komt er voor in aanmerking?

  1. Volwassenen met overgewicht (BMI >= 25 kg/m2 ) en een extra risicofactor (risicofactoren voor hart- en vaatziekten, diabetes type 2, aanwezigheid slaapapneu of artrose) 
  2. Volwassenen met obesitas (BMI >= 30 kg/m2) 
  3. Volwassenen met voldoende motivatie om gedrag te veranderen.

Hoe ziet het GLI traject eruit?

  1. Intake fase: vrijblijvende intake waarin motivatie en doelen worden vastgesteld
    • Beweegplan opstellen
    • Voedingsplan opstellen
  2. Behandelfase / verander fase: eerste jaar
    • 8 interactieve groepsbijeenkomsten waarin diverse thema’s aan bod komen
    • 4 individuele gesprekken met de leefstijlcoach
  3. Behoudfase: tweede jaar
    • 6 groepsbijeenkomsten vooral gericht op terugvalpreventie en behouden.
    • 3 individuele gesprekken met de leefstijlcoach.

Belangrijk om te weten!

Er zijn geen kosten aan verbonden, ook niet uit het eigen risico basisverzekering, deelnemers doen dit vrijwillig, echter niet vrijblijvend: er wordt wel een actieve deelname verwacht en de intentie om het twee jaar vol te houden.

En tot slot! Hoe kan je jezelf aanmelden?

Door dit te bespreken met de huisarts. De huisarts verwijst vervolgens door naar de aanbieder van de GLI in de gemeente IJsselstein